Dieta ketogenică, cunoscută și sub denumirea de keto, este o abordare nutrițională care a câștigat popularitate în ultimii ani datorită potențialelor sale beneficii asupra pierderii în greutate și a sănătății generale. Această dietă se concentrează pe consumul ridicat de grăsimi, o cantitate moderată de proteine și o limitare a carbohidraților...
