În ultimele decenii, alimentația bazată pe plante a câștigat tot mai multă popularitate, iar din ce în ce mai mulți oameni aleg să adopte un stil de viață vegetarian sau vegan. Cele două diete sunt adesea confundate, dar există diferențe importante între ele, care pot influența alegerea ta în funcție de nevoile și obiectivele tale personale. În...
