Viața este plină de provocări, iar abilitatea de a face față situațiilor dificile este esențială pentru sănătatea emoțională și bunăstarea generală. Reziliența emoțională este capacitatea de a depăși dificultățile, de a te recupera rapid după eșecuri și de a face față stresului. Aceasta nu înseamnă că nu vei experimenta durere sau tristețe, ci că...
